ゆるだら
ひいな

+-- 注)この日記は鬱病・自傷などの内容を含んでいます --+

 ダイエットの神様
2012年06月11日(月)






あーちゃん、相方の仕事机にて。
めっちゃ邪魔をしています。
相方が怒らない為、やりたい放題。


以前はCO-OPの注文書を相方が書いていたんですが、あーちゃんは書いている上に
寝そべったりして邪魔していました。

今は私が書いていますが、近寄って来ません。
乗ってきた時に叱ったので。

甘く見られてるぜ、相方よ。


ところでダイエットの神様が先日の過食を見逃してくれたようです。
1日3食サラダにしたら、お腹が凹み、体重も戻りました。
だからと言って図に乗ってはいけませんね。

ありがとー、ダイエットの神様!!
もう2度とやりません〜〜〜。←ホントか?


Kちゃんのお母様は糖質制限ダイエットを始めたそうです。
なんでも検査したら血糖値が高かったそうで、俄然やる気になったようです。
妹さんも一緒に始めたとか。
Kちゃんはやらないのかと聞いたら、もごもご言ってました(笑)

糖質制限ダイエットと言うのは、簡単に言っちゃえば主食を抜く事です。
ご飯や麺、パンといった炭水化物と甘いものを食べないの。

もともと糖尿病の患者さんの為に考案されたダイエット法なんですって。
野菜を多く取り、食べ過ぎなければ揚げ物もお肉もOK。

Kちゃんは炭水化物が大好き。
なければ生きていけないと言っていました。困ったもんだ。
3食抜かなくても、朝だけ食べて、お昼と夜を抜くとか出来ないんだろうか。

相方も無理そう。ご飯、大好きだから。

確かにね〜、焼き肉定食OKでもご飯は食べちゃいけません、なんて
キビシイよね〜。

ダイエットって難しいわ。


昨夜は相方が白髪染めをしていました。
でも相変わらず1人では出来ない為、私も手伝いました。
あんなん、説明書見れば解る事なのに。

BS6時からの『平清盛』を観てからやる事に。
私は観ていないので、話の流れがさっぱり解らないまま観ていました。
相方は泣いていましたよ。
主人公の松山ケンイチがヘタで魅力がなく、いい男でもないので、
ますます興味がわきません。

来年は綾瀬はるかちゃんだねっ。
こっちは観てみようかなと思います。


それではまた〜。

初日 最新 目次 MAIL

ブログランキング・にほんブログ村へ