ダイエットも３日目の今朝、どきどきしながら体重を計った。

スタートした火曜日の朝より１ｋｇ減ってる〜ん♪
夕べ、３杯もお代わりしたのに。

飲めば飲むほど痩せる。というのはホントカモ。。

そして、今夜。
帰宅してすぐ体重を計ったら。。。

朝より４００ｇ減ってる〜ん♪
しかも体脂肪は、体脂肪計付体重計を購入して初めての
最低値を記録している。

ま、確かに野菜ばかり食べているんだから
体重、体脂肪とも減るのは当たり前かもしれないが
食いしん坊のオレには、「いくらでも食べて良い」という
このダイエットは最高。

明日はスープとバナナと牛乳の日。
帰りにバナナと無脂肪牛乳を購入し準備万端。

あさっての肉の日まで頑張るンバ。

↑エンピツ投票ボタン

■本日の御飯■
朝：スープ
昼：スープ、、と無糖ヨーグルト　ｽｹｼﾞｭｰﾙを一日間違えてしまった。
夜：スープ２杯、スイカ1/8、ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｷｳｲ１個

やはりトイレが近い。
夜中に必ず目を覚ます。これだけがつらい。

今発売中の雑誌のダイエット特集の中に、
このダイエットについても少し書いてあった。

この効果はトマトのお陰なんだそうだ。
トマトのリコピンは脂肪細胞の増殖を抑えて、
食べ物の脂肪を吸収しにくくする作用があって、
クエン酸は脂肪の燃焼を助ける働きがあるんですって。
トマトラブ〜。あのトマト、返さなきゃよかったかも。。

■お手伝いぐら■　ママが必死に野菜を刻んでるとこ見てるの。

---

ひろたんく 獣写真館

DiaryINDEX｜past｜will


My追加