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| 2004年06月09日(水) | ダイエット２日目 |
■本日のご飯■
朝：スープ１杯
昼：スープ１杯（小松菜、アスパラ、シイタケを追加）
夜：スープ３杯（小松菜、アスパラ、シイタケ、人参、オクラ、エノキを追加）
今日はスープと野菜の日。
昨日と違って、果物は食べてはいけない。
ので、目に付いた野菜を次から次へと放り込んでみた。
オクラがグー♪（オクラ好き故か）１０本全部食べちゃった。
スープ３杯は飲みすぎかも、と思うが、味付けを１杯毎に変えると
新鮮でおいしくて、ついついお代わりしちゃう。。
何しろ、このダイエットの売りは
「いつでも飲んでよし。いっぱい飲んでよし。飲めば飲むほど痩せる」
この言葉だけでダイエットで感じる飢餓感が薄れるというもの。
さて、明日の朝はどれくらい減っているかな。
■退屈〜■ 鼻で自分を支えるオトコ
このダイエットを始めてから、トイレが異常に近くなった。
今までは朝行ったら、下手すると午後３時くらいまで
行かなかったのに、昨日今日は２時間毎に行きたくなる。
さっきなんか、駅のトイレで行ったのに、１５分電車に揺られ
地元駅についたらもう行きたくなっていた。
徒歩１０分の自宅についたころには我慢限界だった。（危ない危ない）
吹き出物も出来てた。体内の毒素が出てきているのかな。
