落ち着いてきたからか、最近どうも寂しくてしかたがない。
涙は時には出るけど、胸が痛いだけで涙も出なくなってきた。まぁ、一人で生活
しはじめて、やっと状況を感じることができるようになったということかな。
就職も何とか面接にこぎ着けなければと思いつつ、求人雑誌を読むところまでしか
至っていないのは、漠然たる不安と、元に戻りたい欲求がそうさせているのか、
単なる怠け心ではけしてないのだが。

胸がつかえて何となく気分が晴れないのだけど、今
森田療法の本を読んでいたら、こんなことが書いてあった。

不安は生きていくために必要なものであるから、けしてなくなるものではない。
自分の心のあるがままの事実をそのまま受け止めるだけでよいのだ。

これだけ明快に言われると、少し疑ってしまいそうだけど、とりあえず自分の不安な
気持ちに囚われすぎずに、そのまま何とか必要なことをやり遂げるしかないみたいだ。
辛いし涙も出るけど、また起きればいい。そう思うことにしよう。