8時半起床。バターとジンジャーオレンジマーマレードのトースト、バナナ、いちごヨーグルト、にんじんオレンジジュース、コーヒー。スタジオ。スタバのパンプキンスパイスラテ。リタッチとアップロードの続き。帰宅、晩飯は昨日のパスタの残り、サミュエルアダムス。