１時半起床。イチゴ＆ヨーグルト＆ハニー、トースト＆バター、凍頂烏龍茶。うだうだしているとGionから電話、鍵を忘れたのでスタジオ来て欲しいとの事。急いでスタジオへ行く。小１時間過ごし、ベッドフォードへ。ジムでクロストレーナーとダンベル。グランドストリートのbozuをちょこっとのぞき、南アフリカ産白ワインかって帰宅、飲みながらハモス＆チップス。ご飯を作り始める。芽ブロッコリのガーリック炒め、アスパラとトマトとアボカドのサラダにジンジャーワサビソースとマヨ、ごはん、納豆、大根と揚げのみそ汁、鮭の味噌漬け焼き。
ラーメンが無性に食べたくなる。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage