びるの日記

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■　だるだる

今日はやっぱり風邪を引きそうな気配。家に帰ってだるだる。関節が痛む。
旦那も風邪。

朝食：紅茶
昼食：おにぎり２個（３５０）
間食：チョコレート（５０）
夕食：Mingo（１２０）、チキンカチトリの残り（４００）、トースト（８０）、ピーナッツバター（１５０）
合計　１１５０KCal

2004年02月16日(月)