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| 2006年07月20日(木) ■ |
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| 7月の生け花 |
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生け花
花材：ニューサイランス３枚・向日葵・スプレーカーネーション・
ゴッドセフィニア・
ニューサイランスの葉を親指の爪を使って、裂くことで涼しげな表情
フラワーアレンジメント：
花材：姫向日葵・スプレーカーネーション・リアトリス・ベロニカ・スモークブッシュ・アスパラガス・ロベ
この形を習う予定でしたが・・・
先生が、オアシスを忘れてきてしまい、急遽変更・・・
オアシスがなくてもすぐに、変更して教えてくださる
プロは、頭の回転が早い。。。
朝からよく降っています
蓮のお散歩は、雨があがっている時に
ショートコースで朝晩２回のお散歩になりました。
午前中は車を車検に出しました
夜のジムは、ヨガとボクササイズ
インナーマッスルを鍛えてきました
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| 2006年07月18日(火) ■ |
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| スマイル特製焼きうどん |
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今日は、深夜明け
帰ってから、雨が上がっていたので
自転車でいつものようにお散歩
どんより曇り空
ムシムシ暑い
帰ってからお洗濯干して
シャワーを浴びて仮眠
夕方、小雨の中
久し振りに歩いてお散歩
近くのディスカウントショップ『ジャパン』へ
家の手回しのカキ氷の器械はもう２０年ぐらい使っています
今日新しいカキ氷の器械を買いました
580円だって。。。
安い＾＾
みぞれの蜜と練乳をかけて食べる。。。美味しいですよ
***スマイル特製焼きうどん***
夕食は、細ウドンがあったので
ブタバラ肉、キャベツ、ニンジン、ナスビ、タマネギ、エリキ、ピーマンを炒めて、塩、胡椒、ウコン、本だしで炒めて、ごま油・・・
ウドンはレンジでチンして、フライパンヘ
そこへ。。。
アジポン、お酢で醤油味の焼きウドン。。。
お酢を入れることで、面が固まらない。。。
やっぱり焼きウドンは、ポンズが合うな＾＾
夜は、ジムへ・・・
エアロビックスを１レッスン受けてきました
もう流れを覚えて、のびのび踊れる
快感〜〜〜♪
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| 2006年07月16日(日) ■ |
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| 蓮の夏対策♪ |
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今日は、風もあり昨日よりは過ごしやすい
玄関先は、日中も直接日はあたらないので
家の中より涼しい
タイルの上が気持ちがいいようだ。。。
ペットショップでアルミのクール板を買ってきて
犬小屋に敷きました
お友達から頂いたヒノキのアロマ重曹を蓮に振りかけて
念入りにブラッシング
もう最近抜け毛がすごい・・・
9月生まれの蓮
初めて迎える大阪の夏
散歩は、暑い日中は避けています
公園で犬がサングラスをしていました
紫外線から目を守り
白内障の予防ですって＾＾；
もう犬も人間と同じ病気になるんだな・・・
公園で出会った柴犬の先輩が
ドッグフードは夜に１回だけ
昼間はおやつをあげているとか
蓮は朝夕カップ８分目をあげていますが
今日その方が言っておられたように
朝ぬき、ササミ巻きのおやつ１本
夕方の散歩を終えて、カップ大盛り１杯あげると
もう気持ちがいいくらい
フードをあっというまに食べてしまいました
さぁどっちがいいのかしら・・・
悩むところです.
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| 2006年07月15日(土) ■ |
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| ボーイスカウト技能研究研修 |
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いつものように蓮の散歩から１日が始まりました
金曜日は準夜で、深夜2時にはコッテンキュー
朝は6時半に目覚めて、自転車で散歩へ行って来ました
ゲルマニウムトルマリン入りシーツのおかげか
短時間でもグッスリ深い眠りに入れる＾＾
夕食は、父が畑で作ってくれた、ナスとエリキの天ぷら
お素麺の上にレタス、天ぷら、トマト、キュウリを乗せて
ぶっかけ素麺にしました＾＾
夜は18時から永和市民会館で
ボーイスカウトの技能研究集会がありました
近畿大学ローバー男の子4人、女の子２人
ボーイ、カブ、ビーバーの隊長、副長で話し合いました
もう近大ローバーの子達はちょうど娘と同じくらい
みなさん明るくて
さっすがボーイスカウトって感じの大学生でした
キャンプ中の安全チェックの見直しを話し合い
意見交換をして帰りました。
帰りに、市民会館前でまた大学生の子達とおしゃべり
日本ジャンボリーに行きたかったけど行けないらしい・・・
私は救護でご奉仕に行くと話すと
とってもうらやましがられちゃった
行きたくても行けない人もいっぱいいるんだ
8日間、いっぱい学んで、沢山のお友達を作り
素敵な思い出を作って来ようと
心に決めました
研修の最初と最後に歌った
キャンプだホイ キャンプだホイ キャンプだホイホイホイ
初めて見る山 初めて見る川 初めて泳ぐ海
今日から友達 明日も友達 ず〜っと友達だ♪
とバイクで家に帰る道中ず〜っと口ずさんでました。
8月１日夜出発
7月19日の森之宮の青少年会館で
打ち合わせ、説明会があります
少しずつ楽しみになってきました。
そうだ、今月中に英語と日本語の名刺を100枚作らないと。。。
100人お友達を作ろう
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| 2006年07月06日(木) ■ |
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| 木曽路で夕食 |
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娘が木曽路でバイトしています
今日娘が父の日、母の日のプレゼント
ということで・・・
家族で行ってきました
シャブシャブのコースをご馳走してくれました
いつもお世話になっているので
近所のケーキ屋さんへ寄って
シュークリームをお土産に持っていき
みなさんにご挨拶もしてきました
しゃぶしゃぶコース以外にも
一品料理も注文しました.
このお刺身の盛り合わせは、店長さんからのサービス
これにシャブシャブのコースはさすがに量が多すぎました。
最後のきしめんとお餅はスキップしてデザートの抹茶アイスを頂きました。
ファーストドリンクは無料、おまけに、従業員割引で２０％のサービスがありました。
暑い夏場に涼しいお部屋で頂くシャブシャブはとっても贅沢ですね。
でも食べ過ぎて苦しかった
胃薬も久し振りに服用しました。
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| 2006年07月01日(土) ■ |
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| ACLSコース受講 |
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大阪府立中河内救命救急センターのドクターが中心となり
ACLSコースのプロジェクトを組んでいる
このコースを受講してインストラクターとして
この活動のお手伝いが出来るのである
ボーイスカウトの救急章の考査でも
心肺蘇生をしているが
今日は、プライマリーABCD
セカンダリーABCDを学び
AEDの使い方
モニターの判読 VF 無脈性VT PEA 心静止
気管挿管の手技と介助
シナリオ・ステーションでは
いろいろな場面を設定して
チームリーダーとして動き
声をだしていく
とっても楽しく学ぶことが出来ました
受講生は、医師、ナース、訪問看護ナース。。。
インストラクターには、医師、放射線技師、ナース、助産師、救命救急士、ＥＴＣ
今日受講して、インストラクターとして
次回の講習にはお手伝いさせていただけるようだ
どんどん決まり事も変わっていき
最新の情報も得ることが出来ます
帰ってから蓮のお散歩
公園まで自転車で行き
大きな広場は誰もいません
そこで、おやつを片手に
マテといって少し離れ
おいでといって呼ぶ練習をしました
マテでじ〜っと我慢強く待ち
オイデで、満面笑みで飛んでくる
すごく可愛いなぁ
ぎゅ〜っと抱きしめて
私の腕の中でジ〜ットしている姿を想像していたら
飛んでくるなり、嬉しくて私の手や腕を噛んでくる＾＾；
修行はまだまだだ＾＾；
何事も訓練訓練
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