| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2014年04月30日(水)
雨 １６．０ / １２．６℃
朝
ごはん
納豆
てっぽう漬け
たくあん
菜花と卵の炒めたの
味噌汁（豆腐・しめじ）
珈琲
昼
ごはん
鮭
ミネストローネ
味噌汁
ミロ
夜
たらこスパゲティ
サラダ（レタス・胡瓜・ミニトマト・チーズ）
ビール
白ワイン
ポテチ
カール
イオン
ポワロ「死との約束」 みた。
DICのパターンをつなぐ
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- 2014年04月29日(火)
くもり １９．２ / １３．３℃
朝
グラノーラ
緑茶
昼
煮込みうどん（白菜・たけのこ・卵・椎茸）
夜
ミネストローネ
カフェオレ
珈琲
昨日DICのピースワークが終わったので、今日からパターンを繋いでいます。
１つのパターンが３０�儚僉�横に８つ繋いで縦に５列（２４０×１５０）縦は本当は６列にしたいところだけれど、サボってボーダーをつけてサイズ調整しようかと。
当初コタツカバーにと作り始めたDIC、今はソファーカバーになるんですってよ。
黒い布の在庫がやけに多くて、大量に消費しようと本来白の所に（四角い部分）黒を置いて、チェーンの中心を左上から斜めに走るラインを緑に、右上から走るラインを赤にその両脇のブロックを白っぽい色に、したんですが・・・なんだかぐちゃぐちゃになってしまっています。
赤はハッキリ出るのに、緑が弱い。濃い緑が特に弱い。黄緑は良く目立っていい感じ。作ってる途中で黒い布が不足して紺とか茶とか間違って緑とかも使ってしまい、全部縫い終わらないと判らないけど、ダブルアイリッシュチェーンには見えないかも。ただのスクラップキルトに・・。
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- 2014年04月28日(月)
はれ ２３．４ / ８．８℃
亜s
ハムチーズトースト
ブロッコリー
牛乳
珈琲
昼
納豆キムチうどん
おやつ
カフェオレ
ぶどうジュース
夜
イカ焼き（プレーン、辛子明太）
ミネストローネ
昆布の煮たの
ワイン
八朔
ポワロ「第三の女」 みた。
「相棒 X DAY」みた
DICのピースワークをした。
錦織はバルセロナ（クレー）でコロンビアのヒラルドと決勝を戦い 6-2 6-2 のストレートで圧勝し今年2勝目（１勝目はメンフィス）を上げました（通算5勝）。ランキングは17位から12位くらいまで上がりそうです。
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- 2014年04月27日(日)
はれ ２２．６ / ９．８℃
朝
グラノーラ
珈琲
昼
うどん（昨日のアクアパッツァの残り汁でつけ麺）
昆布の煮たの
鰯の缶漬け
カフェオレ
夜
ごはん
ベーコンエッグ
サラダ
味噌汁
おやつ
アーモンドチョコ
掛け布団カバーを洗った。
ピースワークをする（黒系ＤＩＣ）
錦織はバルセロナの大会（ATP500クレー）でグルビスをストレートで破り決勝へ進みました。怪我で1カ月ほど休んだ後の最初の大会です。すごい！！
ぜひ優勝して欲しい。
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- 2014年04月26日(土)
はれ ２３．２ / １０．０℃
朝
グラノーラ
珈琲
昼
ラーメン（白菜・しめじ・ネギ・卵）
昆布の煮たの
八朔
ヨーグルト（マンゴー）
和三盆くるみ
夜
蕎麦（たけのこ・あげ）
鯛のアクアパッツァ（あさり・黒オリーブ・ミニトマト・ケイパー）
ワイン
オレンジジュース＋炭酸
クリーニング、東武ストア
ＨＢでパンを焼く
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- 2014年04月25日(金)
はれ / くもり ２２．７ / ８．８℃
朝
グラノーラ
珈琲
昼
チョコチップとクランベリーのパン
チャウダー
牛乳＋オレンジジュース
おやつ
バニラバー
和三盆くるみ
夜
コンキリエでジェノベーゼ（芋・ブロッコリー・ソーセージ）
サラダ（レタス・胡瓜・ミニトマト・チーズ）
セーター・マフラー等を洗って仕舞う。
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- 2014年04月24日(木)
はれ ２１．１ / ７．９℃
朝
ごはん
納豆
たらこ
たくあん
味噌汁（白菜・あげ・筍）
昼
レーズンパン
チャウダー
高野豆腐
カフェオレ
おやつ
八朔
白い恋人
ヴィタメールのクッキー
きな粉ヨーグルトドリンク
夜
ごはん
昆布・豚肉・大根の煮たの
鰯の缶漬け
たらこ
味噌汁
アガサ・クリスティ「カーテン」 読了
ポワロ最後の事件、これまでに読んだクリスティ作品の中でベスト３に入ります。もっと先に取っておけば良かったかな。
そういえば今月から消費税が５％から８％になりました。
５％のうちに・・と買ったのはクリスティ４冊（でも文庫本の３％なんて知れてます。１０００円で３０円、４冊で１５０円くらい。）
生きてるうちにクリスティを読破するという目標を最近立てました。
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- 2014年04月23日(水)
はれ ２１．４ / ８．９℃
朝
ごはん
まあぼ茄子
味噌汁（豆腐・椎茸）
和三盆くるみ
昼
芋・オイルサーディン・チーズ各種・マヨを焼いたもの
ビール
ホットオレンジジュース
カフェオレ
白い恋人
夜
レーズンパン
チャウダー
ただいま『クリスティー祭り』実施中（参加者１名）
ポワロ「雲をつかむ死」 みた。
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- 2014年04月22日(火)
はれ １９．２ / １０．８℃
朝
グラノーラ
ミニトマト
珈琲
昼
カレーライス
味噌汁
夜
うどん（正麺 ネギ・きゃべつ・卵）
高野豆腐の煮たの
ミニトマト
部屋着用のジーパンの後ろポケットが痒い。縫代を畳んで重なった角の所が痒い。ベルトループの所も痒い。
全部ほどいて取り除いた。ジーパンって不用な程ガッシリ縫いつけられているから、なかなか大変だった。
ポワロ「オリエント急行殺人事件」デビット・スーシェのをみた。
今回２度目。前回観た時は、演出のしかたが意外で、なんとなくシックリこなかった。アルバート・フィニーがポワロを演じた映画の印象が強いので、制作側も悩んだだろうと予想する。
再びデビット・スーシェのをみて、原作とは違うニュアンスが出ているものの、これはこれで納得できるかなと今回は思えた。
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- 2014年04月21日(月)
くもり １６．４ / ７．９℃
朝
グラノーラ
珈琲
昼
おじや
チョコケーキ（ロイズ）
夜
まあぼ茄子丼
高野豆腐の煮たの
ＨＢでレーズンパンを焼く
ワインが届いた（１２本セット）
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- 2014年04月20日(日)
くもり １２．４ / ５．３℃
朝
ハムチーズトースト
チョコチップとクランベリーのパン
カフェオレ
八朔
ジャスミンティー
昼
蕎麦（エリンギ・わかめ）
おやつ
あんドーナツ
カフェオレ
コーンスープ
夜
ちゃんこ鍋（豚肉・白菜・大根・人参・きゃべつ・鶏つみれ・しめじ・豆腐）
鶏のから揚げ（大分中津）
ビール
志木市民会館で落語をきいて参りました。初の生・落語です。８００ほどの席はほぼ満員。
柳家小三治一門会、演目は柳家ろべえ（初天神）柳家喜多八（二番煎じ）柳家そのじ（三味線、小唄など）柳家小三治（馬の田楽）。
しょうもなくて大笑いしました。
喜多八さんの、なんでしょうね・・独特の世界にどっぷりハマり。
念願の小三治さんの落語におお笑い。
いやー何度も行きたくなる気持ちがわかりました。
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- 2014年04月19日(土)
はれ / くもり １５．８ / ６．８℃
朝
グラノーラ
珈琲
ゆで卵
菜花
昼
焼きそば
味噌汁
カップ麺（ゆで卵）
ヴィタメールのクッキー
おやつ
カフェオレ
夜
カレーライス
鱈のホイル焼き
味噌汁
夫のスーツの擦り切れた所をあちこち繕う。
ポワロ「三幕の殺人」 みた。
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- 2014年04月18日(金)
雨 １４．２ / ９．４℃
朝
チョコチップとクランベリーのパン
ヨーグルト（マンゴー）
牛乳
珈琲
昼
うどん（正麺 もやし・菜花・ネギ）
６Ｐチーズ
切干大根
夜
ごはん
サバの西京漬け
胡瓜・茗荷・大葉・昆布の漬物
味噌汁（大根・しめじ）
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- 2014年04月17日(木)
はれ ２１．３ / ８．９℃
朝
コーンフレーク
昼
チャーハン（卵・エリンギ・パセリ）
切干大根
スープ
白い恋人
バニラバー
夜
カレーライス
切干大根
スープ
この頃、朝と昼の気温差がとても激しい。
外は暖かくても家の中は陽が入らないのでまだヒヤヒヤする。
もうエアコンは点けてないが、チビ電気ストーブが離せない。
しかし思うに今住んでいる場所では、この時期が一番いい季節だろう。もう少ししたら梅雨がきてカビとダニの心配。それが過ぎたら激暑の季節に突入、天敵のタイガーモスキートが発生する。
ミス・マープル「ゼロ時間へ」 みた。
ＨＢでパンを焼く（チョコチップ・クランベリー）
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- 2014年04月16日(水)
はれ ２２．６ / １０．０℃
朝
ごはん
納豆
焼きタラコ
たくあん
胡瓜の浅漬け
ほうれん草のおひたし
味噌汁
昼
カップ麺（チリヌードル ほうれん草）
切干大根
ヨーグルト（きなこ・ブルーベリージャム）
夜
リガトーニでカルボナーラ風（卵・ソーセージ・そら豆）
ジュリアンスープ
梅じそポテト（芋・梅干し・大葉・海苔）
ワイン
アガサ・クリスティ「ねずみとり」 読了
「シェフ！〜三ツ星レストランの舞台裏へようこそ〜」 （2012 仏）
ジャン・レノ ミカエル・コーン
たいして期待しないで観たら、予想外に笑えてほのぼのしてて楽しかった。
ぽちっとした映画 ◎
「ＧＡＮＴＺ パーフェクトアンサー」
前にも見てるんだけど、どんな終わりかただっけ？と復習。
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- 2014年04月15日(火)
はれ ２０．３ / ６．３℃
朝
ココナツのパン
オムレツ
菜花のソテー
牛乳
珈琲
昼
ごはん
焼きタラコ
たくあん
てっぽう漬け
納豆
味噌汁
夜
カレーライス（芋の代わりに南瓜）
サラダ（サニーレタス、胡瓜、ミニトマト、ブロッコリー、チーズ）
味噌汁（大根・わかめ）
ヴィタメールのクッキー
珈琲
新しいクールのドラマを山盛りみた。
「トクボウ」日テレ 「アリスの棘」ＴＢＳ 「珈琲屋の人々」ＮＨＫBS
「極悪ガンボ」フジ 「ホワイト・ラボ」ＴＢＳ
他に
「ＢＯＲＤＥＲ」テレ朝 「スモーキング・ガン」フジ も見てて
「サイレント・プア」ＮＨＫ 「ビター・ブラッド」フジ も見る予定。
脳みそ腐りそう。
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- 2014年04月14日(月)
はれ １８．０ / ７．０℃
朝
ココナツのパン
牛乳
珈琲
昼
チャーハン（卵・ソーセージ・えりんぎ・パセリ）
味噌汁（豆腐・茄子・あげ）
夜
ごはん
ホッケの開き
たらこ
わさび漬け
ほうれん草のおひたし
切干大根
味噌汁（大根・とろろ昆布）
３時間も昼寝してしまった。
タオルケットを２枚洗濯。
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- 2014年04月13日(日)
はれ / うす曇り １７．２ / ５．２℃
朝
グラノーラ
珈琲
昼
うどん＋親子丼の具
カフェオレ
夜
コンキリエでジェノベーゼ（芋・いんげん）
サラダ（サニーレタス・胡瓜・ミニトマト・アスパラ・チーズ）
スモークチキン（トワ・ヴェール）
ジャーマンポテト
ムール貝の茹でたの
ワイン
ＨＢでパンを焼く（ローストココナツ、ママレード）
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- 2014年04月12日(土)
はれ １８．３ / ５．３℃
朝
ハムチーズトースト
ブロッコリー
オムレツ
牛乳
珈琲
緑茶
昼
ごはん
焼きタラコ
てっぽう漬け
納豆
味噌汁（豆腐・茄子・あげ）
切干大根
クッキー
珈琲
おやつ
ヨーグルト（蜂蜜）
トバ
するめ
夜
味噌ラーメン（彩未 卵・わかめ・きゃべつ）
切干大根
コロッケ
ビール
和室のカーテン、居間のレースのカーテンを洗った。
エアコンのクリーン運転をしておく。
「マグノリア」 トム・クルーズ ジュリアン・ムーア フィリップ・シーモア・ホフマン
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- 2014年04月11日(金)
はれ １７．３ / ６．２℃
朝
親子丼
味噌汁
胡瓜とわかめの酢の物
昼
カップ麺（山岡家 わかめ・ネギ）
白菜のお浸し
レンジ芋
カフェオレ
おやつ
ヨーグルトきなこドリンク
クッキー
白い恋人
夜
マヨチーズトースト
八朔
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- 2014年04月10日(木)
はれ / くもり強風 ２３．４ / ８．５℃
朝
おにぎり（チーズおかか、焼きタラコ）
ししやも
味噌汁（大根・なめこ）
昼
トースト（マヨチーズ）
カフェオレ
ミネストローネ
ごはん
ししゃも
夜
いろいろ雑多に余り物片付け
ヨーグルトきなこドリンク
寝室のカーテンを短いものに替えた。
箪笥の裏を掃除機で念入りに吸う。
ポワロ「物言えぬ証人」 みた。
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- 2014年04月09日(水)
うすぐもり １９．３ / ６．６℃
朝
トースト（苺ジャム・練乳）
カフェオレ
白い恋人
昼
グラノーラ
パウンドケーキ
珈琲
夜
ごはん
豚ステーキ
炒め野菜（きゃべつ・ブロッコリー・もやし）
胡瓜とわかめの酢の物
味噌汁（大根・なめこ・あげ）
ポワロ「アクロイド殺人事件」みた。
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- 2014年04月08日(火)
はれ ２２．４ / ４．３℃
朝
トースト
（インスタント）ポタージュ
ブロッコリー
オムレツ
牛乳
ジャスミンティー
昼
ごはん
鮭
山芋＋ルイベ漬け
ミネストローネ
夜
キムチ納豆チゲ（豚肉・豆腐・キムチ・納豆・春菊・南瓜・えのき・蓮根・ラーメン）
北あかりのマヨチーズ焼き
スパークリングワイン
イオン
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- 2014年04月07日(月)
はれ １４．４ / ０．７℃
朝
グラノーラ
昼
インスタントラーメン（塩 ほうれん草・卵）
オレンジのパウンドケーキ
珈琲
夜
ごはん
鮭
カキフライ
ミネストローネ
味噌汁
ルイベ漬け＋山芋
デコポン
白い恋人
珈琲
イオンシネマで「鑑定人と顔のない依頼人」を観てきた。久しぶりの映画館。
この作品は昨年の１０月に公開が始まってます。こういう作品はほとんど上映してくれない近所のイオンシネマ（旧ワーナーマイカル）が今回珍しく（２週間だけ）上映しました（半年後ですが・・）。
広告で言う「極上のミステリー」は大袈裟かなと思いますが、ジェフリー・ラッシュの演技はもちろん、美術品、衣装等観る所は沢山ありました。
「葬儀を終えて」 アガサ・クリスティ 読了
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- 2014年04月06日(日)
はれ １０．７ / ４．６℃
朝
グラノーラ
バナナ
ミネストローネ
珈琲
昼
ごはん
切干納豆
味噌汁
おやつ
せんべい
トバ
するめ
白い恋人
夜
いなり寿司
アスパラのサラダ（ポーチドエッグ・パルメザンチーズ・チーズ・塩・オリーブオイル・パン）
わかめ・菜花の中華風ドレッシング
味噌汁
ビール
ＨＢでパンを焼く
冬のＪＫ、ジャンパー等を洗って仕舞う。
「グッモーエビアン！」 大泉洋 麻生久美子
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- 2014年04月05日(土)
はれ １３．３ / ６．６℃
朝
グラノーラ
バナナ
デコポン
あんぱん
昼
インスタントラーメン（塩 もやし・ほうれん草・卵）
たこ焼き
白い恋人
夜
ごはん
切干納豆
ミネストローネ
牛すじの煮込み
味噌汁（白菜・あげ・絹さや）
ＩＹネットスーパー
読書、昼寝
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- 2014年04月04日(金)
はれ / 雷雨（あられ） １８．６ / １１．０℃
朝
トースト（ピーナツバター・ブルーベリージャム）
スープ（きゃべつ・ブロッコリー）
牛乳
珈琲
昼
ごはん
牛すじの煮込み
ルイベ漬け
味噌汁
カフェオレ
夜
パスタ（浅利・菜花・舞茸）
ミネストローネ
鶏の半身揚げ（なると）
白ワイン
東武ストア、フェンテ
フィルターの掃除（除湿機・空気清浄機・プラズマクラスター）
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- 2014年04月03日(木)
一日雨 １２．４ / １０．４℃
朝
グラノーラ
ブロッコリー
珈琲
昼
うどん（正麺 きゃべつ・しめじ・ネギ・卵）
白い恋人
夜
ごはん
牛すじ煮込み
キャベツステーキ
ルイベ漬け
味噌汁（豆腐・椎茸）
ワイン
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- 2014年04月02日(水)
はれ / くもり １７．５ / ６．４℃
朝
ごはん
切干納豆
浅漬け
てっぽう漬け
味噌汁（豆腐・えのき・椎茸）
昼
トースト（苺ジャム・練乳）
牛乳
ヨーグルト（蜂蜜）
トバ
夜
牛すじの煮込み
キャベツのステーキ
ビール
ワイン
ポテチ
白い恋人
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- 2014年04月01日(火)
はれ １７．５ / ８．５℃
朝
牛乳＋オレンジジュース
珈琲
昼
ラーメン（五葉）
おやつ
茶碗蒸し
トバ
生どら
アイス
緑茶
夜
トースト（マヨ・粉チーズ）
ビール
弁天の森へ桜を見に行きがてら、ぐるりとブラブラお散歩した。
「ホワイト・ハウス・ダウン」 チャニング・テイタム ジャイミー・フォックス
「ゲット・バック」 ニコラス・ケイジ
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