故障した右足、痛みが出た背中、ともになかなか回復してくれません。しかも、先日、酒をバカ飲みした際、「酒を飲むと体の悪い個所が痛くなる」と言いますが（俺だけ??）、その時に痛みが出たのが不思議と左足のハム…。なんか、いつの間にやら全身悪いとこだらけになってるみたい…。 いまは背筋痛のため、ロングジョックすらままなりません。軽い流しで一杯一杯…。丈夫な体への道はまだまだ遠いっす。

2004年03月08日(月)

あー！

またやってもーた！右ハム切れちゃったかも。踵の軌道作りを意識して、すげーいい感じで調子に乗って走っていたら…。あ〜、へこむ〜。 ちゅうわけで、ほんとに切れたのかどうかは良くわかりませんが（歩くと少し痛いがひどい痛さではない）、現在全身全霊を傾けてアイシング中。全然、軽傷であることを願うばかりだす。

2004年03月06日(土)

考える人

今日は「効率よく走るってのはなんだろう？」とか「ハードルをポーンと飛んでしまう人はなんであの飛び方をしてしまうのだろう？」とか「ハードルの直前になってチョコチョコと歩幅を刻んでしまう人は、なんでそのままの疾走リズムでハードルに飛び込めないのだろう？」などのことを２時間ほど考えてました。陸上競技って難しいやぁね。 さて、ついでに昨日のことも。練習時間が取れず、昨日は高校生と一緒に軽く動く。メニューは50mの加速走。足の悪い俺は恐々と８〜９割程度で走ったがすべて5秒台。ありえない…、きっと50mも距離はなかったと思う。おかげで今日はハムストリングがいやな感じの筋肉痛。ああ、強靭なハムを早く身につけてーぜ。

2004年03月01日(月)

３月！

三月になってしまいました。もうシーズンインまで一ヶ月ですよ！ああ、えらいこっちゃ…!! 先日、陸上教室がありましていってきました。自分はまったく動かずに教えてただけですが、たまに隙を見て流し程度の事をしてました。 が、オールウェザーは違う…！普段走っている土とはまったく違う…!!地面押してられねぇ。地面反力に負けてすぐに軸足が持ち上げられてしまう、困った。そして翌日からはいやな感じを伴った筋肉痛。ああ、まだまだ弱ぇなぁ、ハム。