たばこを止めて、それで終わりの人なら問題ないのですが、生きている以上いろいろな誘惑がひしめいています。復煙。いやな漢字ですね。復煙のきっかけは、人それぞれなのでなんとも言えませんが、やはり止めたという強い決意が必要でしょう。
なかには軽く休んでるという感覚で禁煙に成功した人もいるようです。それはそれでいいのですが、こわいのは「ちょっと１本」です。この「ちょっと１本」がまずくてそのまま止めてしまったという人もごく一部にはいるようですが、まず止めれません。
ちょっと１本は、次の２本目へのステップでしかないのです。久しぶりのたばこは、確かにまずいでしょうが、薬物中毒を甘くみてはいけません。元の本数に戻るのは数日です。我慢したところで半年ほどで元にもどってしまいます。
復煙なんてものはないのです。たばこ吸ってる人か、吸わない人か。どちらかなのです。

今日でたばこを止めて９ヶ月になります。
禁煙を初めて９ヶ月ではなく、たばこを止めて・・です。
今でも、時々頭をもたげてきますが、もうたぶん大丈夫でしょう。
たばこなんて、要りません。
ポイ捨てなんて恐ろしくて出来ませんし、なんであんなもの吸ってたのかと
不思議に思える今日このごろです。

タマ ｜MAIL

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