午後から、汗をかきにルネへ行ってきました。
ちょうど「ステップ」というプログラムが始まるところだったので、初めてでしたが思い切って参加してみました。

「ステップ」とは、低い踏み台昇降みたいなのをしながら音楽にあわせて踊るんですが、これがきつい！休憩は水分補給の瞬間だけ、45分ノンストップダンシングです。高校のダンスの授業をハイパーグレードアップ・スペシャルハイテンションバージョンにしたかんじ(笑)
インストラクターが説明しながら踊っているのを、私も見よう見まねで踊りながら声を出しながらやっていましたが、実はかなりパニクってました。復習する間もなく2回程踊ったら「ハイ！最初から通しまーす！」ってすぐ次々進んでいくし、できなくても放置されるので遅れないように必死でした。
でも周りのおねぇさま方は常連サンらしく、軽々踊っていました。何度か通えばあんな風にかっこよく踊れるのかなぁとか、ちょっと憧れてしまいました。

あっという間の45分でしたが、汗だくでした。大学の部活以来じゃないかってほど気持ちのいい汗をかきました！（会社ではイヤーな汗しかかきませんでしたから笑）
こういうのは日常を忘れて没頭できるので、とても楽しいです。