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| 2004年06月15日(火) | ●こりずにトレーニング |
忙中閑あり。
ヒマなときは、かえって何もしないなと。
時間がないと、思うと何かしようと
いろいろ考える。
今日も１時間トレーニング。
終わった後、シャワーを浴びて、着替えてさっぱり。
汗びたで、家に帰って風呂に入るより、
疲れがすぐとれて、おすすめだ。
という話をトレーニングルームの顔なじみに話したら
シャワー浴びるのは、面倒くさいという返事だった。
冷たい水で、いじめた筋肉を冷やすと疲れがとれる。
後は熱い湯でさっぱり。
