えだまめ日記
☆もくじ●過去○未来


2004年06月14日(月) ●久々10キロラン

15年以上走り続けていた(過去形)

10キロコース走る。

岩屋から山海海岸に抜け、海岸通を潮風に吹かれながらが、

至福のときだ。

ゆっくり、ゆっくり、60分走った。

ランニング中毒のときは、45分が、いつものペースだった。

明日に疲れ、筋肉痛が残らないよう意識の中で、ゆっくり

マイペースとなるが、走った後の心地よさは、かわらない。


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