・・今日は私の心の病について日記を書きます。
２００５年にパニック障害を発症し、２００８年には毎日飲んでいた薬の断薬に成功し、その後時々頓服薬を飲みながら、昨年は働けるようになり（辞めちゃったけど）、一人で『新幹線』にも乗れるようになりました。
でも、一人で『電車』に乗るのはまだ抵抗があります。乗っている時間が長いから。
パニック障害って何？という方はご面倒でもこちらを読んでください
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しかし今朝母に電話で言われてしまいました。
『いつまでそんなこと言ってるの！あなたパニック障害にかかってから何年経ってると思ってるの！？今度は電車に乗って一人で帰ってきなさい！』
と。
そうね、新幹線代、高いもんね・・。
最近は頓服薬を使うこともあまりないし、先月は学生時代の友人に会うこともできたし、私なりに、ゆっくりと、パニック障害克服に向かっているんですよ。
頓服薬を使えば電車に乗れないことはないだろうけれど、薬を毎回使っていたんじゃ、結局無理をしていることになり、またもとの病気の自分に戻ってしまいそうで。
だから、もう少し、待って欲しい。
パニックを発症してから、夏で丸５年になる。５年というと、周囲からみればもどかしいかな。漢方薬のおかげで体質改善されたのか、数年前の私に比べたら確実に健康になってきています。
いい漢方薬の先生と出会えたことが、私には大きな転機でした。
母の言うこともわかりますが、少しずつ、がんばります。
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