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| 2011年02月16日(水) | 上げる言葉・下げる言葉 |
今日、某サーキットトレーニングの無料体験に行ってきた。
そこで、言葉って大事だなぁってことを、
改めて強く感じることがあった。
スタッフから色々な説明や指導を受けながら体験トレーニング。
私と友達は体が固くて、
「いたたたた…」
と言いながらストレッチ。
その度にスタッフの女性が、
「運動不足ですね」
「あら〜、体が固いんですね」
「運動しないでいるとそうなっちゃうんですよ」
「まずいですね〜」
とコメントが入る。
なんだか気分が「下がる」。
そして、心の中でつぶやく。
「それがわかってるから来てんじゃねーの？（ｺﾗｰ）」
それなら、
「これから運動していきましょうね」
「続けるとどんどん柔らかくなりますよ」
「運動すると体も変わりますよ」
「もっといい状態になります」
もし、そんなふうに声をかけられたら「上がる」。
楽しくなる。
やりたくなる。
でも、気持ち「下がる」とつまらない、おもしろくない。
やりたくなくなってくる。
気が乗らないってのはそういうことだ。
体験してみて、
そのフィットネスに通うかと言うと、
通ってはみたいんだけど…
うーん、他のトレーニング方法も探してみたい気分。
お金を払ってトレーニングするんだもの、
気持ちよくアゲアゲでやりたいもんだ。
言葉って大切。
もしスタッフが「上げる」言葉を使っていたら、
私、きっと行ってたと思う。
でも「下がって」帰ってきたので後味が（笑）
それはあーたの個人的反応でしょって突っ込みはなしで（爆）
自分はどうかしら？
考えた。
「上げる言葉」を使えているかしら？
美しい、心地よい、そんな言葉の使い手でいると、
自分だけでなく周りの人も幸せになる。
みんな気持ちいい。
みんな「上がる」。
おしゃーっ、いいねぇ。
またひとつさらに意識して取り組むことめっけた。
なんかすっごく楽しそう♪
そういう意味であのスタッフさんには感謝（笑）
みなさん、色々アゲアゲでいきましょー（笑）
