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| 2004年09月21日(火) | お客様 |
辛いとか、悲しいとか、むかつくとか、
腹立つとか、憎いとか、恐いとか、
そういう感情を、みんないけない感情だと思ってる人が多い。
でも、いけなくないんだな。
それはただそこにあるだけ。
私達が悲しい時、自分がそれそのもののような気がするけど、
自分はただ自分であり、悲しみが訪れているだけ。
何かを恐れている時は、恐れが訪れているだけ。
感情はお客様。
それがどんなものであろうと、
「お、来たね、いらっしゃい」という部分を持っていれば、
もてなされたお客様はいつか去ってゆいく。
感情を「もてなす」というのは、
つまり、ただ感じてあげるということ。
それについて裁かず、
ただ「辛いな」とか、「寂しいな」とか、「恐いな」とか、
ひたすら感じていくこと。
その「もてなす」ということは、
決してガマンしていい顔をしていることではなく、
ありのままの気持ちをまっすぐに感じること。
そうしている間は、訪れている感情を体験するわけだから、
怒ったり、泣いたり、落ち込んだりするけれど、
それはそれでいい。
それは、まるで、朝になると明るくなること、
春になると花が咲くことくらい、
ごくごく自然なこと、当たり前のことだ。
自然なこと、当たり前のことを、操作しようとすると、
必ず何かが狂ってくるのは、
地球の環境問題を見ていても一目瞭然だろう。
それと同じ。
そして、お客様をもてなす、つまり、感情を感じることは、
とても恐ろしい行為に感じるかもしれない。
でも、実は、感情は私達を殺したりしない。
感じることをやめたり、それを否定したり、
「もてなさない」でいると、私達を脅かすものになる。
心で感じることをやめたり、否定したりしてしまうと、
感情は流れていくことができず、滞り、ずっと私達の中に居座る。
もてなされないもんだから、すねちゃうようなもんだ。
感情自体も流れていきたいのに、
こちらがそれを止めることになる。
感情はすごくリキッドな感じなのかもしれない。
水は流れている限り澄んで美しい。
けれど、淀むと濁り、やがては腐り、悪臭がしてくる。
それと同じだ。
感情も流れれば別段私達を真の意味で苦しめたりしない。
感情を感じず、その流れを滞らせるから、
私達はそれによって真に苦しくなるのだ。
わんわん泣いたらやたらスッキリすることがあると思うけど、
それはまさに感情が流れていくから。
訪れた悲しみという感情が、
私達に「感じる」という「もてなし」を受けて、
流れて去っていくから。
それを、泣くのをガマンし、強くならなくちゃ、
こんなことでくじけちゃいけないんだ、と、
悲しみという感情のお客様を否定してしまうと、
一見その克服に成功したように見えるけれど、
実は、流れずその場に滞った感情が積もり始める。
積もって、腐って悪臭を放つように、どんどん大きくなり、
やがてものすごいフラストレーションになる。
自覚のない不安や恐れ、悲しみみたいになって襲ってくる。
弱さを受け入れる強さ、
あらゆるお客様、つまり感情を直視する勇気、
それが、真の意味で、
私達をとても楽な場所へと連れていってくれる。
私達は感情を持つことはできても、
感情そのものになることはできない。
それを、感情が自分自身だという錯覚に陥る時、
身動きが取れなくなってしまうのだ。
私達は「感じる」という五感を与えられた、
自分という場所の主であり、
堂々とお客様を迎え入れ、送り出せばいい。
辛い気持ちに教われた時、
「こんにちわ、苦しいのはわかったよ」と、
心の中でその気持ちに言ってあげよう。
辛いままでいい、苦しいままでいい、
それをするだけで、主である自分とお客様である感情を、
別のものとして認識することが始まり、
だんだん今までとは違ったものが育ってくる。
それを始める時、私達は真の癒しに出会うと確信している。
そして、そこからしか始まることができないものがあるのだ。
