| 2002年06月17日(月) |
165日目：45.2�圈�23.5、36.9℃ |
テーブルの上に置いてあるロールパン。
「今食べなきゃ父ちゃんに食われちゃうんだろな」
と思ったら、躊躇しながらも食べてしまった。(しかも２個)
朝はパン２枚食べちゃうし、
「絶対食べ過ぎ、夕飯は少なめにしよ」
と心に決めた。
夕飯は、一人前丸々用意された冷やし中華。
冷やし中華だけでも結構量があるのに
その隣には脂肪たっぷりのハムステーキが(ToT)。
作って貰ってる身では残すわけにはいかないので
全部食べた。
食卓に並んだおかずを見渡すと、
父ちゃんの目の前に私の大好きなシュークリームが置いてあった。
一口サイズのシュークリームが９個。
「いくらなんでも今全部食べないよな。
残った分は冷蔵庫で冷やして明日のおやつにしよっ」
心の中で思った。
ふと気付くと、父ちゃんがシュークリームを食いだした。
最初に気付いた時点で、残りは５個だった。
テレビに夢中になり油断したスキに残りは１個になってた。
「ぬぁにぃぃぃぃ！！！！」
私は即座に残りの１個に手を出した。
父：「なんだ、食べるんだったら残しとけばよかったな」
私：「だって、まさか一気にそんなに食べると思わなかったからさ」
父：「いやぁ、これくらい一気だよ。」
「おいおい、あなたの頭にはカロリー取りすぎって言葉はないのかい」(←心の中の言葉)
私の我慢が効かないのもいけないんだけど、
あなたが一気に食べちゃうから、今食べなきゃと思って
その時食べなくてもいいものまで食べちゃうんじゃない。
あぁぁぁぁぁぁ、
今日も食べ過ぎだぁぁぁぁ。
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
《本日のデータ》
165日目：45.2��(前日比+400ｇ)、23.5(-0.5)、36.9℃
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
朝： パン２枚(ジャム、マーガリン)、コーヒー(ミルク入り)
昼： 白飯、あじの開き、ミートボール、レタス、ポテトサラダ、
緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： コーヒー(ミルク入り)、Ｄ茶、ロールパン(マーガリン)２個
夜： 冷やし中華、ハムステーキ、レタス、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)、シュークリーム
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
申し訳程度に出た。
約３日分出てない上に食べ過ぎたので
当然の事ながら体重増加。
久々に45�堋兇┐討靴泙辰�(ＴｏＴ）
|
