| 2002年06月08日(土) |
156日目：44.5�圈�23.5、36.5℃ |
雑誌を買うために本屋へ。
先月号の予告でバックが付録につくと
写真付で宣伝してた。
モデルさんが肩からかけて
とってもよさげな感じ。
「こんなのいつもの値段＋240円でつけちゃうなんてなんて太っ腹！」
「これは絶対ほしいぞ」
と予告を見たときから楽しみにしてた。
家に帰って袋を開けてみてガッカリ。
勝手にかなりいいものを想像してたのが悪いし
付録だから仕方ないっちゃーないんだけど
想像してたのと全然違った。
カタログ販売で失敗した時のような感じ。
こんなんだから通販で失敗したのが
タンスにいっぱい眠ってるのよね。
たまの外出なのでウォーキングも兼ねて
３０分くらいウロウロした。
以前だったら、これくらい歩いた後に
家帰って体重計ると500ｇ位減ってたんだけど
今回は全然かわらず。
なんで！？
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《本日のデータ》
156日目：44.5��(前日比±0ｇ)、23.5(±0)、36.5℃
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝：パン(ジャム)、カフェオレ、ココア
昼： そば、緑茶、コーヒー(ミルク入り)
間： ココア、Ｄ茶、ヴァーム
夜： 白飯、コロッケ、焼き魚、帆立、こんにゃく、豆腐、
キャベツ、トマト、緑茶
食後：メロン、コーヒー(ミルク入り)
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ここ数日、質素な夕食が続いてたから
今日は「食べ過ぎたー」って感じ。
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