| 2002年05月25日(土) |
142日目：44.5�圈�24.0％ |
「パニック・ルーム」見てきた。
まぁまぁ面白かったかな。
舞台になってるのスッゴイ大きい家、
家の中で楽々ウォーキングできちゃいそうな感じ。
帰りにマツキヨに寄ったら
ペットボトル(500ml)のヴァームが100円で売ってた。
試しに購入。
それ持って公園に行って
一口飲んで池の周りを１週した。
ちょっとは脂肪燃えたかな。
って燃えるわけないか。
１日くらい飲んだって
あんまり意味ないよね。
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《本日のデータ》
142日目：44.5��(前日比-300ｇ)、24.0％(-0.5)
運動:ダンベル体操-10分,腹筋-100回位,ゴロ寝体操-基本の3種類
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朝：パン(ジャム)、ココア、柏餅、緑茶
昼： ハムマヨパン、
間： コーヒー(ミルク入り)、どうぶつむら、ヴァーム
夜： 白飯、ハンバーグ、刺身、レタス、トマト、豆腐、きゅうり、緑茶
食後：コーヒー(ミルク入り)、ヴァーム
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映画の最中にお腹痛くなったら困るので
今朝はお茶飲むのやめた。
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