| 2002年01月24日(木) |
21日目：47.3�圈＿翹�は身体に毒 |
テーブルに置かれている美味しそうなものは
「後で食べよう」なんてすぐに食べずにいると、
大抵、父チャンに食べられてしまう。
昨晩からテーブルの上に置かれていたフルーツケーキ。
朝になればきっと父チャンの胃の中だろうと思っていた。
朝起きてテーブルの上を見ると、
まだフルーツケーキは無事だった。
15時まで無事だったら食べようと思った。
15時になってテーブルの上を見ると
珍しくフルーツケーキは無事だった。
「お昼におしるこ食べちゃったし、やっぱ我慢だよなー」
と思い、一度はテーブルの横を通り過ぎたが
「どうして誰も食べてくれないの？」
とフルーツケーキが言ってるような気がした。(←言うわけないだろ)
『我慢は身体に毒』
と自分に言い聞かせしっかり食べてしまった。
あー美味しかった(*^_^*)
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《本日のデータ》
21日目：47.3��(前日比-100ｇ)
夕食前:ダンベル体操-25分,腹筋-30回,ゴロ寝体操-基本の3種類
寝る前:ダンベル体操-10分
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朝：パン１枚(バター、ジャム)、ホットミルク
昼：炊き込み御飯、ハムステーキ*2、卵焼き、おしるこ
コーヒー(ミルク入り)
間：フルーツケーキ、コーヒー(ミルク入り)
夜：白飯、味噌汁(わかめ・大根)、チンゲン菜と豚肉の炒め物、
しゅうまい、きんぴらごぼう、漬物、緑茶、
食後:コーヒー(ミルク入り)
今日はチョット食べ過ぎたと思ったが体重に影響はなかった。
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