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| 2003年07月09日(水) ■ |
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| 牽ﾃは身を助ける？ |
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最近、「イライラ」が抑えられません。ほんのささいなことで、カーっとなっておさまらないのです。「キレる」寸前。
そういう時は、なるべく人に声をかけられないようにうつむいてやりすごします。
ムチ打ちの人はそうなると言いますが、ホントにそうなんだ〜という感じ。ま、ストレスと運動不足もあるでしょうが。
そんな自分を持て余していた時、むかし気功を習っていたことを思い出しました。
さっそくトライ。
ほんの数分で、すっきりしました。運動不足解消にもよさそう。
なんにでも手を出す性格で良かったと思った本日でした。
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