今日のじぶんにっき。
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夏やせした。 1キロへった。
太い頃は1キロへっても身体のラインはかわらなかったけど 今は1キロでラインがかわるのがわかる。 微妙な身体の線がかわるのがわかる。 すごい! ある意味、感動。 たかが1キロ、されど1キロ。
昨日は5年ぶりくらいに池袋にいった。 好きな作家サンの展覧会。 ご本人にもお会いできて満足 自分もがんばろうって思う。
いけぶくろといえば、東武の地下。 散歩がてらうろうろしたら なんだか おいしそうなモノばかり売ってて 心トキメイタ。 ドイツのパンなんて大好きだよーーー!!!!
んがっ! 昔の私なら おかまいなく 目にはいる好きなモノは (食べてみたいものは) じゃんじゃん買ってしまっただろうに、、、、 今は「おいしそうだな〜」って思うだけで 食欲&購買欲にブレーキがかかる。 エライゾ!自分!って感じ(笑)
で、新宿で降りて、歩いて帰る。
いい運動した。
時間がもてないから外出する用事にあわせて 歩数をかせぐ事しかできないけれど それがすごくいい結果をだしてくれる。
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