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| 2004年08月01日(日) | えがおえがおえがお |
少し前、お肌の手入れをさぼってた（忙しかったから）
(でも、表面のお手入れは普通にしてたんだよね。
100回ぱちぱちとか、普通に、かわらずやってるし。
でも、ビタミン系、食べ物で肌の事あんまり気にしないで
食べてたら、、、、、てきめんに悪くなったんだよぉおお）
！！！！！もう、肌荒れ＆吹出物、色ムラ
トラブル続出って感じで
その上、夏の暑さ、空調の気まぐれにホンロウされ
肌はぼろぼろになってしまった。
もう、、、、落ち込みー
そうすると人とあうのも ちょっとめんどくさくなる。
堂々と相手の顔をみることもできなくなる。
疲れがすぐ顔にでる（これは年齢のせいもあるケド）
回復に時間がかかる。
体の皮膚はわりとしっとりしててキレイなんだよ
だけど、顔の皮膚がダメージをうけてる
これって外気にあたるから？？？？
いくら日焼け止めして外出しても
家にもどると 皮膚がくすんでるのがわかる。
肌にやさしい日焼け止め、っていったって
ほんとうは つけたくない。
肌にあたえる負担ははかりしれないよね〜
でも、つけないと 紫外線〜〜〜うえ〜〜ん
家にかえったら
すぐにシャワーで落とす。これしかない。
たっぷりの保湿。
今の私の肌！！！！
表面からの集中ケアだね〜って事で
期待して 昨日 美溶液をS◯-◯にする。
いくらやせても
心から笑ってないと 顔が曇る。
心の内側から 溢れ出る笑顔を心がけなきゃー
こういう事って 意識してないと ほんとにダメ。
（忙しさに流されていたり、疲れをほかっておいたり）
人間って何もしないと どんどん下がってく。
（テンションも、皮膚も下がる）
うえむきに、上向きに。
いくら高い美溶液をつかっても
心からの笑顔から出る輝きには勝てない。
明るさには勝てないよね。
えがおえがおえがおで わらってたいな。
やわらかい表情で 笑顔で。
