今日・・・・48.5キロ・22％


チーズケーキ２コとアイス食べて
すぐ昼寝。

・・・・・・・バカな奴。


そんな日でした。今日。

夕方、病院にいって、ひとまず様子見で今日が最後。
あ〜〜〜〜〜ヨカッタ
病院いくのって、ホントに苦手。
あの待合室の雰囲気も、ダメだ。
負の空気が心まで暗くさせる・・・・・

何の為にダイエットしているの？
そんな質問をしてみたい。

何か達成しなきゃならない事の手段で
ダイエットするのなら　それは成功するでしょう。
健康体を手にいれるため（生死にかかわる）のなら
それも成功すると、思う。
ただ単に「ダイエット」といえども
人それぞれ　目的は違うし、
ダイエットの先に何か無ければ
かすみを手にするようなもので　その維持も難しいんじゃないかな？
そもそも太い人は性格もダラダラしぃところがあるから太るのであって、
ストレスに弱い。
そーいう性格改善もダイエットには必要だと思う。

何か　自分に褒美を用意して　ダイエットしませんか？？？

私の場合は　健康体を手に入れる為だなぁ・・・・
これから、ひとりぼっちで年とっても元気な身体である為に
今、健康体を手にいれておかないと・・・・
生活習慣病にならない為にも、ねぇ・・・・
生活全般のダイエット　なのだなぁ・・・・
なが〜〜〜〜〜〜〜〜い道のりダイエットなのだなぁ・・・・

てな、感じで。

なのに、チーズケーキ２コ食べて
寝てる場合じゃないーーーっつーの！

ねぇ・・・・・・

siro usasa ｜MAIL

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