ベルトがきつくなった。少し太ったようだ。痩せてみようか。そう思ったのは１週間前だ。

方法は簡単。酒を飲まない。するとみるみる体が軽くなる。数キロは減った実感がある。

今日は一杯やった。ご褒美だ。しかしこれを続けてはいけない。明日からまた、最低５日間は禁酒としよう。

●今日一日

【午前】
打合せ／事務所
地域まわり／相模原市中央区内

【午後】
所用

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