DiaryINDEX｜past｜will
| 2016年01月04日(月) | 酒は原則週に２、３日と宣言する |
年末年始は毎日酒を飲んでしまった。しかしそれも今日まで。明日からは週２、３のペースに落とそう。どこか悪い訳ではない。しかし最近は飲むと翌日疲れるようになった。朝の起床もとても大変。
諸先輩のアドバイスによると、４０代にいかに注意したかで、その後の健康が変わってくるらしい。今は元気でも、見えないところの積み重ねがあるのだろう。末永く美味しく飲むためにも、留意する一年にすると宣言する。
●今日一日
【午前】
お休み
【午後】
前市議支援者新年会／横山
【夜】
会合（議会）／相模原
