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| 2011年10月15日(土) | バスケットボールの練習 |
何か運動をしなければ・・・。そう思って早十数年。たまーに横山のプールに行く以外は皆無だった。
まずい。最近腰が張る。肩をまわすとポキポキする。寝ても疲れがとれない。そろそろ決断しなければ。
しかし無理は禁物。古今東西？、気負ってジム等に通い、挫折した人を多数見てきた。程ほどでいこう。
と言うことでバスケをすることにした。４０歳で新規スポーツはしんどいので、かつてとった杵柄を有効利用することに。
さっそく市体育協会の事務所へ行く。「バスケをしたいんですけど。」そう言って、バスケ協会の関係者を紹介してもらった。
その人に電話をすると、週末に大会があるそう。早速見に行くと、知っている人がいる。ラッキー！。
比較的年齢層が高いサークルを教えてもらった。その練習日が今日である。場所は南区内の中学校体育館。
準備運動に３０分を費やしたが、やはりハードなスポーツであることに変わりはない。息があがる。しかし不思議。フリースローも半分は入る。
ああ楽しかった。２〜３週間に１度のペースになるだろうが、出来るだけ続けていきたい。
●今日一日
【午前】
地域まわり／中央区内
【午後】
上溝地区敬老会／上溝
地域まわり／中央区内
【夜】
支援者お通夜／南区古淵
バスケ練習／南区相模台
事務作業／事務所
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