朝7:00に起きる予定だったけれど、かなり寝坊した。最近7時にタイマーをかけてラジオを鳴らしているのだが、起きられた試しがない。どうしてだろうか？とりあえず、納豆ご飯をそそくさと食べて出かける。しかしあわてていたので燃えるゴミを捨てるのを忘れていた。くう。来週までこのままだ。

　長距離バスに乗って某所に移動。12:00に立ち食いのうどんを食す。これではちょっと足りそうにないので、コンビニでおにぎりも買う。

　夕方。のどが渇いたのでカルピスウォーターの500mlペットボトルを買って長距離バスに乗り込む。渋滞で1時間遅れた。やれやれ。バスの中で全部飲んでしまう。

　夕食は天丼。

　今日はジョギングしなかったけれど、外に出ずっぱりだったせいか、結構疲れた。