特に激しく動いた、と言うわけではないの。
でも･･･このごろちっともしてなかったから･･･あんな所や、こんな所が痛くて･･･。

やってる最中も、ちょっと体が硬いなあって、思ったんだけど、それを乗り越えれば気持ちいいのかもしれない､そう思ってがんばってみたの。

でも、案の定。

普段痛くならないようなところが痛くなっちゃって。




















ダメですね。運動不足は。
たかがラジオ体操で筋肉痛になりました。
夏休み最初の１週間とラストの１週間、ラジオ体操があります。
今年はあたしが係なので、毎朝子ども達の前でお手本たるべくがんばらねばなりません。
やってみると意外にも大変なことが分かります。ほんと、普段いかに体を動かしてないかがよく分かります。



エッチなこと考えちゃいました？（笑）

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