１日が２４時間では足りないね。
やりたいこと、やらなければならないことはたくさんある。
もちろん眠る時間だって欲しいよね。
毎日を慌しく過ごしていくと、心がすさむんだね。
毎日を忙しくしていると、心をなくすんだね。



あなたがあなたらしくいるために必要な時間はどうしたら手に入るのかな？
今の暮らしの中ではその時間は確保できないのかな？



自分の居場所を見失わないのなら、たまには息抜きもいいんじゃない？
あんまりがんばりすぎると、自分も辛いけど、周りも楽しくないでしょう？
あなたが笑顔でいることが周りの人にとっての幸せ。
周りの人の幸せはあなたにとっても幸せなはず。



笑顔でいるために、あなたがしなければならないこと、したほうがいいことをよーく考えてみようよ？
ありのままの自分に向き合うのは容易なことではない。
見たくないものに気付くかもしれない。
それでも、恐れずに。
前に進むためにも。

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