たまに××したり。
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2002年08月31日(土) |
ショック!!!!!! |
昨日はお休みで、ちょっとゆっくり昼寝でもしたいなあ、とか思っていたんですが。 夫が急にお休みしたため、家族そろってプールに行こうと言うことになりました。 いくら暑いといってもそろそろ風は秋になっているし、室内のプールに行こうか、と言うことになり、選んだのは、新横浜にある、スポーツコミュニティプラザと言う所。 つい先日まで、パンパシが行なわれていた横浜国際競技場の中にある。
いやあ、堪能してきました。このプール、流れるプールやら、ウォータースライダーやらあるアクアゾーンと、ジャグジーや打たせ湯などからなるバーデゾーンと言うのに分かれていて、もう、リラクゼーション効果満点。 あたし、実は泳ぐのが好きで。といってもバリバリ泳げる、と言うわけではありません。 それでも流れを利用して、ゆっくりと平泳ぎ(らしきもの)で泳いだり、ただただ水の流れに身を任せて歩いたりしているだけでもそれなりの運動量になります。 ひと泳ぎしたあとは、バーデゾーンに行き、打たせ湯を浴びたり、ボディシャワーを浴びたり。 中でもあたしが気に入ったのは、ミストルーム。かなり熱めのお湯を霧状にして吹き出し、室内は湿度満点。サウナとはまた違った熱さで5分もいるとお湯なのか、汗なのか、体中がしっとりと濡れていい気持ちです。
思う存分楽しんで、着替えると、ドライヤー使い放題、水着の脱水機もあり、至れり尽せり。 これで1時間500円なら、安いもんだ、と思いました。
帰り際に、入り口付近にあった、体脂肪測定器を発見。 1回100円と言う料金がちと気になりつつも、この1年半余りであたしにしては激やせしたので、どうしても計ってみたくなり、100円入れてレッツチャレンジ。 朝食はどれくらい食べますか、とか、普段運動はしていますか、とか、質問項目が結構たくさんあって、めんどくさくなった頃に、やっと測定。 どきどきしながら結果を見ると。。。
あたしのマイは非通知です。
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