| 2007年03月17日(土) |
今日は9時起床の2時間昼寝 |
今日のヤフトピに何とも興味深い記事を発見。
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070317-00000014-jij-soci
私も休日はつい昼までとか平気で寝てしまうんですが、 不眠とか抑うつとか言われても、ちょっとピンとこない感じ。
流石に12時間睡眠とかした日にゃあ(最近はしてません) 起きたら頭ガンガンで返って身体に良くないなーと思いましたが、 休日は8時間ぐらい眠らないと目覚めません。 てか、誰も起こしてくれないしね。
平日の睡眠時間が5時間っていうほうが絶対身体に良くない気がする。 それを休日でもしろ!っていうのはちょっと無理だなぁ。 まぁ、あんまり遅くに起きてもせっかくの休日が勿体ないと思って 最近は休日の早起きを心がけてはいるのですが、今のところ尽く失敗。
当面の目標は日曜のワンピースをリアルタイムで見ること。 そしてゆくゆくはゲキレンジャーをリアルで見れたら… その頃には放送終わってそうだけど。
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