カーサン不本意ながら先月は風邪月間で、昨日１ヶ月ぶりに幼稚園のママさんバレーに参加。体調不良ママ続出で、参加人数がチーム人数ぴったりの６人。休み無し交替無しで、咳で痛んだ腹筋あたりの強ばりを自覚しつつ、二時間ほど楽しくボールを追いかけた。

そして今朝、目覚めて起き上がると世界が回る。まばたきするたびに回転をやり直す感じのめまい。ひー。こんなの初めてなんですが。ぎぼちわどぅい。

運動した後は大概頭痛になるという、極めて運動に不向きな、いや、極めて運動不足なカーサンであるが、ここまできちゃうとはいかがしたことか。

しかも今日は幼稚園の参観日。前日から娘は「あちた（明日）おかーちゃんきてもいいって」と楽しみにしまくっている。

先日自分もめまいを体験した夫が「動かんほうがいい」と午前休を取ってくれた。カーサン体をくの字に曲げたまま、休み休みなんとかお弁当を作り、夫に娘を幼稚園まで送ってもらった。スーツで自転車乗っていったよ。歩いていくかと思ってた。

娘の期待に応えたい一心で体を縦にし、パジャマから着替えられたのが１１時前。遅い。でも精一杯。頭痛のような、貧血のような、下痢のような、自律神経関係がいっちゃってるのがわかる。めまいの記憶だけで気分が悪い。

夫と共に自転車置き場まで行って、そこで駅方面と園方面に別れた。外の空気を吸ったら少しシャッキリした。ずっと部屋で休んでるよりよかったな。参観日でよかったのかも。

なんとか午前の参観に間に合って、娘の笑顔も見ることができてほっ。そのまま激混みの耳鼻科へ。目をつぶってその場で５０歩足踏みとか、ちょっと気恥ずかしい検査を受けたりした。聴力と眼振の検査もした。

診断は良性発作性頭位めまい。疲れたりでも、運動不足でもなりやすいんだって。ははは。思い当たりすぎ＞特に後者。

運動って、継続しないとだめってことよね（ため息）。

娘が１人遊びしまくってくれるのをいいことに、安静とあらゆる手抜きに努めたのでもう大丈夫。いやびびった。