すっかり疲労全開の、のびすけです。
４月初旬に繁盛期がやってきて、その後休むことなく走り続けているんですが、
かなり限界の状態になってきています。
身体が痛くて痛くてたまりません。
朝起きて、お風呂を沸かしてお湯に入り、お湯の中でゆっくりとストレッチをします。
のぼせてもいいから、身体を入念にストレッチしてほぐすのです。
そうでもしないと、勤務中に身体が硬直してくるんです、疲れで。
だから朝の時間のほとんどをお風呂で過ごしています。
まあ、体の状態が思わしくないことはもう分かり切っていること。
今年もこんなになって、やはりそうするしかないな、と思います。