さて、夫がビリーの元に入隊して６日目に突入しました。
ＤＶＤも３枚目です。（ちなみに２枚目は、１枚目のスピードアップ版）




３枚目は、ついに腹筋プログラムです。




さあ、頑張ろう！
これでウエスト90cm台から卒業だ！(￣▽￣)
今のところ、１日1cmづつウエストが縮んでいます。







相変わらずアドバイスが的確です。
どこに注意をすべきか、ずっとしゃべり続けるビリー。

意外と前半は楽勝ムード。　
しかし、徐々に　徐々にキツくなってきます






うううう　　もう無理　と苦しんでいると




お　鬼だ！！





そして、ついに挫折しそうになると、




時にはこんな優しい言葉をかけてくれたり・・・(ノω；`)






そして最後は、やっぱり




イエーーイ！！(^▽^)







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今日のランチ　＜アジの干物定食・900円＞




ひもの屋さんに行きました。
大きくて立派なアジでした。

隣に座ったお兄さんは、ご飯を「特盛り」にしていました。
これだけご飯がすすむおかずなら、無理もありません。