2007年05月09日(水)  頼んだぞ、ビリー!


ついに、ビリーのブートキャンプが届きました。
DVD4本と、「ビリーバンド」という道具付で、15,000円位です。

夫は肥満と決別すべく、覚悟の上ビリーに入隊です。( ̄▽ ̄)ウケケ


1枚目は基本プログラム。
アップテンポな音楽にのった、格闘系エアロビといった感じ。




そうだ!燃やし尽くすのだ!
弾ける巨体! 飛び散る汗!
し、下の階のおばあちゃん、すまん



1枚目は、約50分のプログラムなのですが、
途中キツくなってくると、すぐにビリーからゲキが飛びます

「そこのTVの前の君!」
み、見てるのか??と言うほどの絶妙なタイミング




途中、ビリーからの励ましにどれだけ救われるか(笑)




そして最後は、




ヴィクトリー!!
なつはこの時だけ参加しています(^▽^)



会社でも大勢やっているのですが、
みんな「まず1ヶ月は頑張らないとね!」とのこと。

まあさすがに1週間じゃ、目標体重にはほど遠いかな・・・(^。^;)
トシトシは当分、筋肉痛との闘いです。

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過去の今日の日記

2006年05月09日(火) 大人の飲み物
2004年05月09日(日) わんぱく相撲




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