ついに、ビリーのブートキャンプが届きました。 DVD4本と、「ビリーバンド」という道具付で、15,000円位です。
夫は肥満と決別すべく、覚悟の上ビリーに入隊です。( ̄▽ ̄)ウケケ
1枚目は基本プログラム。 アップテンポな音楽にのった、格闘系エアロビといった感じ。
そうだ!燃やし尽くすのだ! 弾ける巨体! 飛び散る汗! し、下の階のおばあちゃん、すまん
1枚目は、約50分のプログラムなのですが、 途中キツくなってくると、すぐにビリーからゲキが飛びます
「そこのTVの前の君!」 み、見てるのか??と言うほどの絶妙なタイミング
途中、ビリーからの励ましにどれだけ救われるか(笑)
そして最後は、
ヴィクトリー!! なつはこの時だけ参加しています(^▽^)
会社でも大勢やっているのですが、 みんな「まず1ヶ月は頑張らないとね!」とのこと。
まあさすがに1週間じゃ、目標体重にはほど遠いかな・・・(^。^;) トシトシは当分、筋肉痛との闘いです。
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過去の今日の日記
2006年05月09日(火) 大人の飲み物 2004年05月09日(日) わんぱく相撲
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