新年。何げなくテレビで昭和100年の企画をしていた。そういえばそうだと思い、戦後80年、個人的には教員歴40年という年。ちなみに20年前は教師20年目で有田先生に自分の授業を参観していただいた。あれから20年経ったこととなる。

　さて今日はゆっくり。今日来る連絡も新年のあいさつがほとんど。年賀状よりもこちらの方がやりとりが深まるのはSNSならでは。年賀状は定期的なご挨拶なので、これはこれで大切。全国的に随分配達枚数が減ったようで、自分も同じ。日中はゆっくりだけではなく、墓参など。良質のテレビをいくつか見て、あれこれ考える。

　さて、今年の目標などは特に記載しないが、健康は重要だと思っているので、今年は仕事のしかた、健康維持のしかたを変えたいと思っている。昨年は体重をもとに戻したが、腰痛以降は特に取り組みをしなかった。体重は微増にとどまっているが、また健康のための取り組みは再開したい。ほぼ禁酒も持続したいものである。