| 今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記 |
| メール 過去 もくじ 最新 |
| 59.8kg |
| 2005年05月04日(水) |
| 朝：炊き込みご飯、漬け物、アロエ入りヨーグルト 昼：炊き込みご飯、麦茶、梅干し 夜：チーズケーキ、メロン、麦茶 間食：チョコレート２粒 ダンベル体操：○ 太腿上げ：なし |
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