今度こそ痩せたい藍坂のダイエット日記
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59.7kg
2005年05月02日(月)
朝:ヨーグルト
昼:ラム肉の炒め物、いちご、クリームブラン
夜:飲み会
間食:クリームブラン

ダンベル体操:○
太腿上げ:30回

減らない減らない減らない…。しかも昼に暴食してしまいました。この食欲は生理前のせいですか?

明日からゴールデンウィーク。この3日間でプチ断食でもしようかな。



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