GWの合間ですが、5月期の定例の物流センターでの仕事は今日が初日です。

一カ月ぶりに出かけてみるとその間に人事異動があったり、また少し仕事の手順が変わっていたりと小さな変化がありました。
そして数年ぶりに朝礼でのラジオ体操が復活していたのには笑いました。
「ダラダラやっていて時間が無駄だから」っていうことでなくなったはずなのに何があったんだろう？
ダイエット始めてから私はすっかりラジ体好きになっているので真剣にやっちゃうよ。

そんなこんなで初日終了。
そして腕が筋肉痛。
4月はダンベル体操をさぼっちゃったからまた筋力が落ちてきてしまっているのだと思います。

リバウンドまでは行かないけれど、自分の許容範囲以上に戻ってしまっている今の体重体脂肪。
今期もまた「脂肪減らしてお金貯める」で5月末まで仕事でしっかり動いてすっきりしたいです。
頑張ろう。

−−−過去の今日のこと−−−
2013年04月30日(火)　藤田くん
2010年04月30日(金)　10日間
2008年04月30日(水)　鹿男DVD予約完了
2007年04月30日(月)　海の公園でバーベキュー
2006年04月30日(日)　マリーンズ５連勝　☆
2005年04月30日(土)　普段通りのGW
2003年04月30日(水)　整膚とは？ 【愛ケア整膚】の挨拶状
2002年04月30日(火)　回転寿司【タフ】