| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2018年03月22日(木)
☂ / ☀ １２．１ / ４．２℃
朝
ごはん
納豆
しそわかめ
たくあん
味噌汁（しめじ・あげ・わかめ）
緑茶
昼
ラーメン（白菜・小松菜・鶏むね・しめじ）
もずく酢
ヨーグルト
LG21
レモンパック
カフェオレ
夜
タコキムチ（胡瓜）
冷凍のおにぎりのストックを沢山作る
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- 2018年03月22日(木) ☂ / ☀ １２．１ / ４．２℃ 朝 ごはん 納豆 しそわかめ たくあん 味噌汁（しめじ・あげ・わかめ） 緑茶 昼 ラーメン（白菜・小松菜・鶏むね・しめじ） もずく酢 ヨーグルト LG21 レモンパック カフェオレ 夜 タコキムチ（胡瓜） 冷凍のおにぎりのストックを沢山作る -
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