| 献立日記＋α...しろとかげ |
- 2017年09月20日(水)
☁ ２４．１ / １９．９℃
朝
ごはん
納豆（茎わかめ佃煮）
牛筋の煮込み
春菊のおひたし
味噌汁（豆腐・しめじ）
昼
インスタントラーメン（カイワレ・ブロッコリースプラウト・春菊・卵）
バナナ
ヨーグルト
夜
ごはん
きのこの酢炒め
ザーサイと胡瓜の炒め物
ラムステーキ
牛ステーキ
古いレシピノートの書き写し、ようやく終わりが見えてきた。
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- 2017年09月20日(水) ☁ ２４．１ / １９．９℃ 朝 ごはん 納豆（茎わかめ佃煮） 牛筋の煮込み 春菊のおひたし 味噌汁（豆腐・しめじ） 昼 インスタントラーメン（カイワレ・ブロッコリースプラウト・春菊・卵） バナナ ヨーグルト 夜 ごはん きのこの酢炒め ザーサイと胡瓜の炒め物 ラムステーキ 牛ステーキ 古いレシピノートの書き写し、ようやく終わりが見えてきた。 -
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