献立日記+α
...しろとかげ
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- 2017年09月18日(月)
☀ 32.7 / 18.7℃
朝
トースト(マヌカハニー イチジクとカシスのジャム・練乳)
オムレツ(チーズ・ほうれん草・納豆)
牛乳
珈琲
昼
お茶漬け
源氏パイ
かりんとう
せんべい
牛乳
夜
たらこスパゲティ(えのき・カイワレ・海苔)
ビール
「日輪の遺産」 2011 佐々部清 堺雅人
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