献立日記+α
...しろとかげ
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- 2017年07月16日(日)
☀(夕方雷雨1時間) 34.2 / 24.3℃
朝
トースト(クランベリーとチーズのパン)
ブロッコリー・ゆで卵
牛乳
昼
冷や麦
納豆+紅生姜
トースト
夜
豚肉の辛み丼(しし唐・椎茸)
シジミ汁
キュウリ漬物
キムチ
パイン
ウエハース
「マグニフィセントセブン」 デンゼル・ワシントン イーサン・ホーク クリス・プラット
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