献立日記+α...しろとかげ

 

 

- 2017年03月20日(月)

 ☀  春分の日  17.3 / 3.7℃



フレンチトースト
ミルクティー


ごはん
ザーサイ
あさりの佃煮
春菊と牛蒡の和え物
味噌汁

おやつ
クッキー
おせんべい
ヨーグルト(黒豆)


サンラータン+冷や麦
(干しエビ・干し椎茸・人参・えのき・ザーサイ・鶏むね肉・豆腐・卵・キクラゲ)


DICのキルティング



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