献立日記+α
...しろとかげ
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- 2017年03月02日(木)
☂ 7.6 / 3.9℃
朝
お茶漬け(たくあん・梅干)
割り干し大根の炊いたん(干し椎茸・ちくわ・あげ)
デコポン
昼
チャーハン(納豆・卵・ネギ)
卵とじ
味噌汁
ヨーグルト(黒豆)
チョコ
珈琲
夜
ひじきと小松菜のチャンプルー
味噌汁
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