献立日記+α
...しろとかげ
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- 2017年03月01日(水)
⛅ 10.1 / 1.0℃
朝
牛乳茶漬け(たらこ・生姜・海苔)
昼
海鮮焼きそば(梅蘭)
夜
サラダ(芋・キャベツ・スナップエンドウ・ゆで卵・わかめ)
なます
ローストビーフ
割り干し大根の炊いたん
ポンカン
ビール
アイス
冷凍たい焼き
べこもち
珈琲
ららぽーとで買い物。
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