| 2012年03月01日(木) |
■キリのいいところから始めるというのが、効果的じゃないのは… |
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キリのよい日から始めるのではなく、今すぐ始める。
今すぐ始められないものは、続かないです。
キリのいいところから始めるというのが、効果的じゃないのは、
その「キリ」ってヤツがないと出来なくなってしまうんですね。
僕自身も、例に漏れず、キリのいいところから始める人でした。
「そっかぁ、○○が○月○日にあるからなぁ、やらなきゃな、
いつからやろうかな、やっぱりキリよく、月曜日からやる？」
みたいな、そういう感じですよ。（略）
適した条件がすべてタイミングよく揃うことなんてないし、
「キリがいい」なんていうのを待っているのではなく、
とにかくすぐに初めてみるっていうのが大事なんです。
ときには、エイッという踏ん切りが大事なんですね。
踏ん切りは、キリを待たずに「今」つけるもの…です。
出典元 「デブでした。」
おすすめ度 ４．５
著者名 パパイヤ 鈴木
人は、何かするとき、きっかけとか、キリとかがあると、
踏ん切りがつけやすいと思いがちですがそうではないそうです。
それを待っていると、逆に踏ん切りがつけづらいというのです。
例えば、こんなふうに。
「次の○○が終わってからにしよう」それが終わると、また、
「今日ではなく、明日から」になり、明日になると、
「キリよく、週末からにしよう」なんてことになりがちで、
どんどん実行が延びていきがちだからだそうです。
そうですね〜そんなことありますよね。
「キリのいいところで…」なんて。
でも、そう決めたら、ちゃんとその「キリ」を守らないと、
「キリ」じゃなくなりますよね。
人は、自分の決めたことを守れないと、
どんどん自分を信じられないようになっていくそうです。
そして、潜在意識は、知らずに、
「どうせ、守らないよ」と思うようになるとか。
そうならないようにしてきたいものです。
「キリ」を決めるより、決めたら今から始めること、
こちらの方がうんと大事なんですね。
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