故意に人を傷つける人もいるし、
そのつもりはないのに、傷つける人もいる。
毎日経験している小さなできごと。

誘ったのに、誘われなかった
貸したのに、貸してくれない
ほめたのに、けなされた
好きなのに、好かれない
してあげたのに、してくれない
約束を破られた
誤解された
陰口をきかれた

そのたびに心は乱高下を繰り返します。
それで、考えた。
「仕返しはしない」
それを選んでおけば、毎度、
心の乱高下を経験しないですみます。


出典元 「手ばなす技術 心の壁を超える57のルール」
おすすめ度 3.5
著者名 伊藤 守


日常生活の人間関係において、何かあって、
「仕返しをしたい」そう思うことはある。
その強い衝動を抑えるのは容易なことではない。
そして、実際にやってしまうこともあったりする…
目に見える形であったり、なかったりの方法で。

「だって、そうされたんだから、こちらもそうして当然」
「そうしなければ、気持ちが収まらない」
「そうしなければ、またそうされる」
などと、そうすることを正当化して。

しかし、私は、
「仕返しはしない」人間でありたいと思う。
やり返したい気持ちがあっても、悔しい気持ちはあっても、
その悔しさを違う形で昇華、消化していきたいと思う。

なぜなら、相手に合わせて仕返しをすれば、
それはまた自分の元に返ってくると思うし、
そんなことをしていれば、その相手のレベルまで、
自分も下がることになり、そうなると、
いつまでも仕返し合戦が終らない、と思うからだ。
相手は、そうかもしれないけれど、
「自分はしない」それを選択したいと思う。
なにより、そう選択した方が自分を保てるから。